Yogyakarta, 10 Oktober 2024 – Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia, JTTC mengadakan sosialisasi kesehatan mental bagi seluruh karyawan dengan tema “Embracing Self-Love: The Journey to Resilience”. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran dan pemahaman mengenai pentingnya kesehtaan mental di lingkungan kerja, serta mendukung para karyawan dalam menjaga keseimbangan antara kehidupan pribadi dan profesional.
Acara sosialisasi ini menghadirkan narasumber Puteri Qohimah, M.Psi., Psikolog yang membahas berbagai topic terkait, termasuk cara mengelola stress, pentingnya mencintai diri sendiri, serta strategi membangun resiliensi di tengah tantangan kehidupan. Melalui pendekatan yang interaktif, para karyawan diberikan kesempatan untuk berbagi pengalaman, berdiskusi, dan belajar mengenai teknik-teknik yang dapat membantu mereka menjaga kesehatan mental.
Direktur Utama JTTC, Bapak Hairullah Gazali, menyampaikan dalam sambutannya, “Kesehatan mental adalah fondasi penting bagi kesejahteraan karyawan dan kesuksesan perusahaan. Dengan menyelenggarakan kegiatan ini, kami berharap dapat mendorong budaya kerja yang lebih suportif dan inklusif, di mana setiap karyawan merasa didukung dalam menjaga kesehatannya, baik fisik maupun mental.”
Baca juga: Penerapan Standar K3 di Hotel
Acara ini mendapat respon positif dari para karyawan yang menyadari betapa pentingnya menjaga mental health dalam menghadapi tekanan pekerjaan sehari-hari. “Melalui acara ini, saya merasa lebih paham bagaimana pentingnya mencintai diri sendiri dan cara-cara untuk tetap tangguh dalam menghadapi stress,” ujar salah satu karyawan JTTC.
Dengan adanya sosialisasi kesehatan mental ini, diharapkan para karyawan JTTC dapat lebih memahami pentingnya menjaga keseimbangan hidup, baik secara fisik maupun mental. Melalui pengetahuan dan strategi yang telah dibagikan, setiap individu diharapkan mampu menghadapi tantangan hidup dengan lebih tangguh dan positif. Kegiatan ini juga menjadi langkah nyata JTTC dalam menciptakan lingkungan kerja yang lebih suportif, inklusif, serta peduli terhadap kesejahteraan seluruh karyawan. Mari terus tingkatkan kesadaran akan kesehatan mental dan jadikan self-love sebagai fondasi dalam membangun kehidupan yang lebih seimbang dan resilient.
Instagram: @jogjatamatricita
Whatsapp: (0812-3299-9470).